สุขภาพดีง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้ยา
ฟื้นฟู ปัญหาอาการปวด
ด้วยเทคนิคขยับ ดัด ดึงข้อต่อ ทางกายภาพบำบัด (Manual Technique)
หรือไม่?
คุณมีอาการเหล่านี้
ปวดศีรษะ ปวดคอ
ปวดหลัง ปวดเข่า
ปวดร้าวลงแขน-ขา
อาการชา
บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
กระดูกเสื่อม กระดูกสันหลังคด
ออฟฟิศซินโดรม กล้ามเนื้ออักเสบ
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ตรวจประเมิน วินิจฉัย บำบัดรักษา
ไม่ใช้ยา ไม่ผ่าตัด
อัลตร้าซาวน์
ขยับ ดัด ดึง ข้อต่อ
ประคบร้อน/เย็น
กระตุ้นกระแสไฟฟ้า
HOME PROGRAM
การรักษาด้วย
อัลตร้าซาวน์บำบัด
ปวด บวม และการอักเสบของเนื้อเยื่อ
ลด
การยึดติดของข้อต่อ
คลาย
กล้ามเนื้อที่เกร็งตัว
ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
เพิ่ม
กระตุ้น
การไหลเวียนเลือดและการซ่อมแซม
ultrasound
therapy
คลื่นความถี่สูง : เป็นเครื่องมือที่ทำให้เกิดความร้อนลึก เพื่อรักษากล้ามเนื้อ เอ็นและกระดูก
ลด
การรักษาโดยใช้
มือ ขยับ ดัด ดึงข้อต่อ
การรักษาโดยใช้มือ ขยับ ดัด ดึงข้อต่อด้วยความเร็วและแรง ในช่วงสั้นๆ
ภายใต้ช่วงการเคลื่อนไหวปกติของข้อกระดูกที่สามารถขยับได้
(อาศัยประสบการณ์และความชำนาญในการรักษา)
เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
ช่วยให้เส้นประสาททำงานดีขึ้น
ปรับโครงสร้างร่างกายให้สมดุล
กล้ามเนื้อคลายตัว ลดอาการปวด
ขยับข้อต่อให้เข้าที่และอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อบริเวณรอบข้อต่อ
การรักษาด้วย
การกระตุ้นไฟฟ้า
electrical
การรักษาด้วยการกระตุ้นไฟฟ้า
stimulation
เครื่องมือกระตุ้นเส้นประสาท
ด้วยกระแสไฟฟ้าผ่านทางผิวหนัง
ลดอาการปวด
กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อ
ป้องกันการเกิดเนื้อเยื่อผังผืด
กระตุ้นการกำจัดของเสียในเลือด
กระตุ้นการซ่อมแซมอาการบาดเจ็บ
การรักษาด้วย
deep friction
deep
friction
Deep Friction คือ การกดเพื่อคลายจุดกดเจ็บ
เพื่อให้ได้ผลลึกและเฉพาะที่
ลดอาการปวด
ลดการยึดติดของเนื้อเยื่อ
ลดการตึงตัวของกล้ามเนื้อ
กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
คลายกล้ามเนื้อเฉพาะจุด
ป้องกันไม่ให้เกิดผังผืด
ประคบร้อน
ประคบเย็น
hot
cold
อาการที่ควรประคบ
อาการที่ควรประคบ
- หลอดเลือดขยาย
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- ลดปวด
- เพิ่มกระบวนการ Metabolism
- เร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
- ลดการตึงและเกร็งของ
กล้ามเนื้อ
- หลอดเลือดหด
- เลือดออกน้อยลง
- ดูดซึมน้ำกลับเข้าสู่หลอดเลือด
- ลดบวม ลดการอักเสบ
- ลดการนำกระแสประสาทที่รับรู้
- ความเจ็บปวด
ปวด บวม เคล็ด
อักเสบเฉียบพลัน
แผลฟกช้ำ
เลือดกำเดาไหล
มีไข้สูง
ปวด อักเสบเรื้องรัง
ปวดตึงกล้ามเนื้อ
ภาวะหดเกร็งของกล้ามเนื้อ
ภาวะข้อติด
- ไม่ควรประคบด้วยเย็นหรือความร้อนที่มากเกินไป
- ไม่ควรประคบนานหรือถี่เกินไป
- ไม่ควรประคบในบริเวณที่มีบาดแผลเปิดหรือเลือดออก
customer
review
คุณหมอ และ คุณผู้ช่วย ให้คำปรึกษาดีมาก รักษาตรงจุด อาการปวดหลัง ก้มรู้สึกเจ็บ ยื่นแปปนึงมีอาการชาลงขา มารักษา 3 ครั้ง อาการก็ดีขึ้นแบบเห็นได้ชัด บริการและความใส่ใจ ดีมากครับ ราคาสบายกระเป๋า
แนะนำ......
customer
review
ต้องลองครับ ผมไปมาแล้วครั้งที่ 3 ผมว่าที่นี่ถูกจริตกับผม สถานที่เล็กๆ และผมรู้สึกดีครับ
ขอให้คุณไปลองเอง คุณหมอแนะนำโอเคมาก ครั้งที่ 4 ผมนัดวันที่ 4 นี้ครับ
1.
9
steps
ไอเฮลท์ตี้แคร์
คลินิกกายภาพบำบัด
บำบัดและดูแลแบบฉบับ
ซักประวัติปัจจุบัน อดีต สอบถามอาการสำคัญ
2.
ตรวจร่างกาย วินิจฉัยการเคลื่อนไหวของร่างกาย
3.
วางแผนการรักษา ทางกายภาพบำบัด
4.
Manual Technique เทคนิคขยับ ดัดดึง ข้อต่อให้เข้าที่
5.
6.
7.
Deep Friction เทคนิคคลายจุดกดเจ็บ
Ultrasound Therapy คลื่นเหนือเสียง รักษาเนื้อเยื่อชั้นลึก
เครื่องกระตุ้นกระแสไฟฟ้ากระตุ้นเส้นประสาทผ่านทางผิวหนัง (TENs)
8.
ประคบร้อน/เย็น ลดปวด อักเสบ บวม
Home Program ออกแบบ exercise เฉพาะบุคคล
เพิ่มความแข็งแรงและยืดกล้ามเนื้อ
9.
ความไว้วางใจจากผู้เข้ารับการรักษา
หลีกเลี่ยง
การทานอาหารอย่างน้อย
1 ชั่วโมง ก่อนเข้ารับการรักษา
ข้อปฏิบัติก่อนเข้ารับการรักษาทางกายภาพบำบัด
หากมีฟิล์ม X-ray
ให้นำมาด้วยเพื่อประกอบการวินิจฉัยและการวางแผนการรักษา
แจ้งประวัติโดยละเอียด
ประวัติการรักษาก่อนหน้า ประวัติอุบัติเหตุ
ประวัติการทานยา ประวัติการผ่าตัด โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หัวใจ ความดัน ภาวะกระดูกเสื่อม
กระดูกบาง ผ่าตัดใส่เหล็ก ตั้งครรภ์ หรือติดเครื่องกระตุ้นหัวใจ เป็นต้น
ข้อปฏิบัติหลังเข้ารับการรักษาทางกายภาพบำบัด
ดื่มน้ำอย่างน้อย 500-1,000 ml เพื่อช่วยเรื่องการไหลเวียน
พักหรือหลีกเลี่ยงการใช้งานกล้ามเนื้อมัดนั้น ในช่วง2-3วันแรกหลังจากการรักษา
หากมีอาการระบมบริเวณกล้ามเนื้อ ให้ประคบเย็น 15-20 นาที ทุก 2-3 ชม.
งดการบีบ กดจุด เนื่องจากจะเป็นการกระตุ้นให้เกิด
การอักเสบได้
หลังจาก 3 วัน สามารถยืดเหยียดตามบริเวณกล้ามเนื้อตามมุมการเคลื่อนไหวที่นักกายภาพแนะนำ เพื่อช่วยลดความตึงตัว และคลายกล้ามเนื้อ
ปรับท่าทาง (postural control) การนั่ง ยืน เดิน ให้ถูกต้อง
หลังจากรักษา 3-5 วัน ส่วนใหญ่อาการจะดีขึ้นตามลำดับ หากมีอาการผิดปกติให้แจ้งและปรึกษานักกายภาพบำบัดทันที
